dieta

Interesujące artykuły

W jaki sposób uzyskać idealną sylwetkę?

ćwiczenia
Author: torbakhopper
Source: http://www.flickr.com
To jednakże jest chyba jednym z najtrudniejszych etapów w całym procesie leczenia. Rzetelna diagnoza to podstawa, aby móc liczyć na pełne wyzdrowienie czy pozbycie się problemu. Potrzebna jest w tym celu spora wiedza i należyte rozeznanie. Bardzo często jednak, źle diagnozujemy przyczyny choroby lub kłopotliwych przypadłości – przykładowo mając wysuszoną skórę w pierwszej kolejności odwiedzamy dermatologa, by przepisał nam maści, które ją nawilżą, z czasem jednak okazuje się, że problem pomimo stosowania konkretnych specyfików nie znika. Jego przyczyna tkwić może bowiem głębiej – w hormonach, dlatego to nie do dermatologa, a do endokrynologa warto się w takiej sytuacji wybrać.

Odżywianie wg dietetyków

Zdrowa, czyli jaka dieta?
Author: Bird&Co.
Source: Bird&Co.
Według statystyk aż 80% osób, które postanawiają zmienić nawyki żywieniowe, robi to właśnie z powodu nadwagi. Problem polega jednak na tym, że najczęściej zamiast rozsądkowi ulegają modzie i decydują się na rozwiązania popularne, a nie zawsze skuteczne. Drugi problem to wąskie spojrzenie na kwestię stylu życia. Bo dieta, może przynieść spodziewane rezultaty, ale trzeba pomyśleć również o zmianie codziennych nawyków i odpowiednim wsparciu w postaci ćwiczeń czy zabiegów. Każda z nas powinna robić takie wizyty w miarę regularnie.